| dc.contributor.author | Cichalewska, Alicja | |
| dc.contributor.author | Kolarczyk, Ewa | |
| dc.date.created | 2021 | |
| dc.date.issued | 1984 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/20.500.12053/984 | |
| dc.description | Kopia cyfrowa, oryginał: Kraków : Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha, 1984 | pl |
| dc.description.abstract | Spis treści:
Przedmowa – s. 5; Wykaz skrótów i terminów używanych w tekście – s. 7; 1. Charakterystyczne cechy gimnastyki kobiet – s. 9; 2. Metodyka, organizacja i zasady kompozycji ćwiczeń kształtujących – s. 12; 3. ćwiczenia ożywiające – s. 18; 4. Ćwiczenia ramion – s. 34; 5. Ćwiczenia szyi – s. 39; 6. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie strzałkowej w przód – s. 61; 7. Ćwiczenia nóg – s. 75; 8. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie czołowej – s. s. 99; 9. ćwiczenia równoważne – s. 113; 10. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie strzałkowej w tył – s. 125; 11. Ćwiczenia mięśni brzucha – s. 139; 12. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie poprzecznej – s. 154; 13. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie złożonej – s. 165; 14. Ćwiczenia w podporach – s. 177; Ćwiczenia w podskokach – s. 187; 16. Ćwiczenia korektywne, uspokajające i rozluźniające – (relaksacyjne) – s. 197; Piśmiennictwo – s. 217 | |
| dc.language.iso | pl | pl |
| dc.publisher | Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha (Kraków) | pl |
| dc.rights | cc-not | pl |
| dc.subject | GIMNASTYKA | pl |
| dc.subject | ĆWICZENIA KSZTAŁTUJĄCE | pl |
| dc.subject | PŁEĆ Ż. | pl |
| dc.subject | PODRĘCZNIK AKADEMICKI | pl |
| dc.subject.other | gimnastyka | pl |
| dc.title | Ćwiczenia kształtujące dziewcząt. Cz. 1, (Ćwiczenia bez przyborów) | pl |
| dc.type | Book | pl |
| dc.date.accessioned | 2021-03-29T18:07:30Z | |
| dc.date.available | 2021-03-29T18:07:30Z | |
| dc.relation.ispartofseries | Wydawnictwo Skryptowe - Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie;nr 68 | |
