Psychologiczne uwarunkowania radzenia sobie ze stresem w sporcie

Abstract

Spis treści Wprowadzenie – s. 5; 1. Zjawisko stresu i sposoby radzenia sobie z nim – s. 7; 1.1. Stres i radzenie sobie ze stresem – s. 7; 1.2. Model Richarda Lazarusa – s. 9; 1.3. Wpływ czynników indywidualnych na sposób radzenia sobie w sytuacji trudnej – s. 12; 1.3.1. Typ osobowości i emocjonalności a radzenie sobie ze stresem – s. 12; 1.3.2. Poziom lęku a radzenie sobie ze stresem – s. 16; 1.3.3. Samoocena a radzenie sobie ze stresem – s. 17; 1.4. Sytuacje trudne i specyfika stresu w działalności sportowej – s. 20; 1.4.1. Sytuacje trudne w działalności sportowej – s. 20; 1.4.2. Problematyka stresu i radzenia sobie z nim w działalności sportowej – s. 24; 2. Psychologiczne aspekty gry w piłkę nożną - Sytuacje trudne w piłce nożnej – s. 28; 3. Problematyka badań – s. 32; 3.1. Pytania i hipotezy badawcze – s. 32; 3.2. Model radzenia sobie z trudnymi sytuacjami gry przez zawodników piłki nożnej – s. 33; 3.3. Grupa badana – s. 35; 3.4. Metody badawcze – s. 36; 4. Wyniki badań – s. 39; 4.1. Analiza podejmowania zadaniowych, emocjonalnych i ucieczkowych strategii radzenia sobie ze stresem przez zawodników piłki nożnej w różnych typach sytuacji – s. 39; 4.2. Osobowościowe uwarunkowania strategii radzenia sobie ze stresem – s. 42; 4.2.1. Lęk - cecha a strategie radzenia sobie ze stresem – s. 42; 4.2.2. Lęk - stan a strategie radzenia sobie ze stresem – s. 43; 4.2.3. Strategie radzenia sobie ze stresem a neurotyzm – s. 45; 4.2.4. Strategie radzenia sobie ze stresem a ekstrawersja – s. 48; 4.2.5. Strategie radzenia sobie ze stresem a psychotyzm – s. 50; 4.2.6. Strategie radzenia sobie ze stresem a samoocena – s. 51; 4.3. Ogólne umiejętności radzenia sobie ze stresem w sytuacjach codziennych a strategie stosowane w sytuacjach sportowych – s. 53; 4 Psychologiczne uwarunkowania radzenia sobie ze stresem w sporcie 4.4. Zależności pomiędzy miejscem rozgrywania meczu a strategiami radzenia sobie ze stresem podczas gry – s. 55; 5. Weryfikacja hipotez i wnioski wdrożeniowe – s. 57; 5.1. Weryfikacja hipotez – s. 57; 5.1.1. Typy strategii radzenia sobie ze stresem sportowym a czynnik czasu – s. 57; 5.1.2. Strategie radzenia sobie ze stresem sportowym a poziom lęku u zawodników piłki nożnej – s. 59; 5.1.3. Strategie radzenia sobie ze stresem sportowym a typ osobowości, emocjonalności i samoocena zawodników piłki nożnej – s. 61; 5.1.4. Strategie radzenia sobie ze stresem sportowym a ogólne umiejętności radzenia sobie w sytuacjach codziennych u zawodników piłki nożnej – s. 67; 5.1.5. Strategie radzenia sobie ze stresem sportowym przez zawodników piłki nożnej a miejsce rozgrywania meczu – s. 69; 5.2. Wnioski wdrożeniowe – s. 70; Zakończenie – s. 72; Piśmiennictwo – s. 73; Summary – s. 81.