Wskazówki metodyczne do nauczania pływania
Loading...
Files
License
Brak
DOI
Identifier
URI address
URL address
Unit
Document Type
Książka
Collections
Advisors
Editors
Other Contributor
Bibliographic Citation
Publisher
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha (Kraków)
Date Issued
Date Submitted
Event
Description
Kopia cyfrowa, oryginał: Wyd. 4, 2 rzut. - Kraków : Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha, 2005
Abstract
Spis treści: Wstęp - s. 7; Rozdział 1. Organizacja procesu nauczania pływania - s. 9; 1.1. Organizacja nauki pływania dla młodzieży szkolnej - s. 9; 1.2. Planowanie nauki pływania, kontrola wyników oraz dokumentacja nauczania - s. 13; 1.3. Zakres obowiązków i odpowiedzialności osób biorących udział w procesie nauczania pływania - s. 14; 1.4. Organizacja i przygotowanie lekcji pływania - s. 17; 1.4.1. Budowa toku lekcyjnego - s. 17;
1.4.2. Formy organizacyjne przebiegu ćwiczeń na lekcji - s. 27; 1.4.3. Podsumowanie lekcji - s. 29; 1.4.4. Przybory dydaktyczne w nauczaniu pływania - s, 30; 1.4.5. Środki natychmiastowej informacji w nauczaniu pływania - s. 31; 1.5. Metody, formy i zasady dydaktyczne stosowane w procesie nauczania pływania - s. 32; Rozdział 2. Pierwszy etap nauczania pływania - uczenie się i nauczanie podstawowych umiejętności pływackich - s. 41; Wstępna adaptacja organizmu człowieka do środowiska wodnego - s. 41; 2.1.1. Adaptacja w aspekcie warunków fizycznych wody - s. 42; 2.1.2. Specyfikacja oddychania w środowisku wodnym - s. 50; 2.1.3. Lęk przed wodą - s. 51; 2.2. Ćwiczenia pierwszego etapu uczenia się i nauczania pływania - s. 53; 2.2.1. Czynności ruchowe wśrodowisku wodnym - s. 55; 2.2.2. Zanurzanie twarzy, otwieranie oczu i orientacja pod powierzchnią wody - s. 55; 2.2.3. Opanowanie specyficznego oddychania w środowisku wodnym - s. 58; 2.2.4. Zapoznanie z wyporem wody - s. 61; 2.2.5. Opanowanie leżenia na piersiach i grzbiecie - s. 62; 2.2.6. Elementarne skoki do wody - s. 65; 2.2.7.
Opanowanie poślizgów na piersiach i grzbiecie - s. 69; 2.2.8. Opanowanie ruchów kończyn dolnych podczas pływania na piersiach i grzbiecie - s. 73; 2.2.9. Pływanie elementarne - s. 74;
Rozdział 3. Zabawy ruchowe w nauczaniu pływania - s. 78; 3.1. Zabawy emocjonujące - s. 80;
3.2. Zabawy dydaktyczne - s. 85; 3.2.1. Zabawy z zanurzaniem twarzy, otwieraniem oczu i nurkowaniem - s. 85; 3.2.2. Zabawy z wydechem do wody - s. 89; 3.2.3. Zabawy wypornościowe oraz przygotowujące do leżenia na wodzie i poślizgu - s. 91; 3.2.4. Zabawy ze skokami do wody - s. 95; 3.2.5. Zabawy kształtujące elementy techniki pływania - s. 98;
Rozdział 4. Drugi etap nauczania pływania — Uczenie się i nauczanie technik pływania - s. 102;
4.1. Kraul na grzbiecie - s. 102; 4.2. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania pływania kraulem na grzbiecie - s. 103; 4.3. Kraul - s. 112; 4.4. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania pływania kraulem - s. 113; 4.5. Delfin - s. 122; 4.6. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania pływania delfinem - s. 123; 4.7. Styl klasyczny - s. 130; 4.8. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania pływania stylem klasycznym - s. 132; 4.9. Nauczanie startów - s. 140; 4.9.1. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania skoku startowego ze słupka - s. 142; 4.9.2. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania startu z wody w stylu grzbietowym - s. 146; 4.10. Nauczanie nawrotów - s. 148;
4.10.1. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania nawrotu zwykłego (odkrytego) w stylu grzbietowym - s. 149; 4.10.2. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania nawrotu
zwykłego (odkrytego) w kraulu s. 151; 4.10.3. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania nawrotu koziołkowego (krytego) w kraulu - s. 153; 4.10.4. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania nawrotu koziołkowego (krytego) w stylu grzbietowym - s. 156; 4.10.5 Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania nawrotu w delfinie - s. 159; 4.10.6. Wybór ćwiczeń do uczenia się i nauczania nawrotu w stylu klasycznym - s. 162; 4.10.7. Nawroty w pływaniu stylem zmiennym - s. 164; Piśmiennictwo - s. 168